CREE TA LISTE et DIFFUSE - J'ai lu un livre d'une malade (d'un autre cancer) qui a créé une liste d'actions pour ses amis : par exemple, elle aime le bio mais ne sait pas bien cuisiner. Elle a mis dans sa liste, que ses amis lui préparent de bons petits plats maison : du coup, elle a une collection de boites de conservation et peu piocher selon ses envies (et sa forme - car on n'a pas souvent l'énergie pour cuisiner longtemps).
Ses amis savent quoi faire pour aider.... et ne sont plus muets en la voyant !